身体が硬い人こそスポーツクラブのヨガレッスンで友達作りで一緒に楽しめるフィットネスクラブの友達をさがしましょう!


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身体が硬い人こそスポーツクラブのヨガレッスンで友達作り身体が硬い人こそスポーツクラブのヨガレッスンで友達作り

身体が硬いから自分にはヨガは無理、ヨガは身体が柔らかい人たちがするもんでしょう。なんて勘違いをしていませんか?そんな方こそヨガレッスンに参加してみましょう。

スポーツクラブのヨガクラスは、ヨガスタジオとは少し違い、ヨガをすることだけが目的でない会員さんも多くレッスンに参加しています。

例えば、いつもはエアロビクスに入っているけど今日はちょっと体調がよくないから来た人、筋トレをしたあとの仕上げのストレッチ代わりに来た人、インストラクターが面白いからといって友達に誘われた、なんて人もヨガクラスに参加しています。このような人たちの中だと身体が硬くても参加しやすいと思いませんか?

スポーツクラブのヨガレッスンはヨガ専用のスタジオよりもアットホームナな雰囲気で、人と話すきっかけも多く、友達作りに繋がりやすいです。勇気をだしてヨガレッスンに参加したのと同じように、他の会員さんに話しかけてみましょう。同じように身体が硬い人がいるとお互い親近感がわき、話しかけやすいものです。話しかけられた方も仲間ができたとホッとすることでしょう。

こうして出来た友達とヨガに限らず、スポーツクラブのさまざまなスタジオレッスンに一緒に参加してみるのもいいですね。

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